心理學是人際交往的重要原則，如果我們與人交往缺乏真誠，那么建立良好的人際關系將會是天方夜譚。贊美他人也是如此，如果贊美不是真心誠意，對方就會產生排斥心理，甚至會懷疑贊美者的意圖。

所以，在贊美他人時，要避免引起對方的誤會，不可夸大其詞.陽奉陰違的事更要避免。英國專門研究社會關系的卡斯利博士曾說過:"大多數人選擇朋友都是以對方是否出于真誠而決定的。"每個人都珍視他人的真誠，它是人際交往中最重要的尺度，真誠地贊美他人會讓我們贏得更多的朋友

任何贊美要想獲得預期的效果，就一定要以真誠和熱情打動人心。古人云，"精誠所至，金石為開"。我們只有真誠友善地去贊美才能讓聽者怦然心動，滿懷感激。如果贊美缺乏真誠作為基礎，那么不如保持沉默。贊美別人固然是美德，能夠讓他人瞬間與我們親近起來，也能使我們自己更受他人的歡迎。然而贊美必須真誠，這是首要原則。

為了準備家庭宴會，瑪麗花了很長時間進行規劃，還特意邀請了自己在社區里的好鄰居露西來幫忙。參加這次宴會的大多數人都是瑪麗的丈夫亨特的同事、朋友，只有少數幾個人是瑪麗的閨密。為此，很多人都對瑪麗感到陌生，也忘記了感謝瑪麗。

正當瑪麗招待閨蜜們吃好喝好后感到有些失落的時候，一個自稱是歐文的男性，端著酒杯來到瑪麗面前，說:"您好，美麗的女主人，今晚的宴會非常棒，這都是您的功勞。作為您丈夫的同事，我非常美慕您丈夫擁有好福氣娶到您這樣一位能干的夫人。您知道嗎我的同事們全都對您的烤雞贊不絕口，還有那些具有五星級酒店大廚水準的甜點一-提拉米蘇。我的幾個女同事都說要找機會向您好好請教制作方法呢!"

聽到歐文真心誠意的贊美，瑪麗不由得喜笑顏開，她說:"非常感謝你的贊美，只要來賓們都能像您一樣滿意，我就知足了。您知道嗎，這個烤火雞可是我家的保留菜品，受到全家人的喜愛呢!至于提拉米蘇的制作方法，我必須隆重向您推薦我的好鄰居露西，她制作的甜品絕對是一流水平，得到過無數人的交口稱贊。我們社區舉行聚會時，她就是當之無愧的甜品大師呢!"宴會結束后，瑪麗對于歐文的印象非常好，后來還特意讓亨利邀請歐文來家里做客呢!

對于辛苦操勞的瑪麗而言，歐文的贊美完全打動了她的心。歐文的贊美并非是些空虛的話，他的確是在用心感受了美味的食物后，才給出如此中肯而又真誠的贊美。為此，瑪麗才對歐文留下了好印象，也才能夠邀請歐文來她的家里做客。

每一個人都有自身的優點，贊美別人會調動他們的情緒，從而展現他們最好的那一面，發揮出他們最大的優勢，同時，也會給你帶來積極的力量，所以，我們應該學會去由衷地贊美他人，主動發現別人的優點，并且一定要表現出自己的真誠。